"Quando estiver em dúvida, relaxe. Fique calmo. Não se preocupe, seja feliz. Inspire lentamente, expire lentamente. Procure ter pensamentos agradáveis. Pense nas coisas boas que você tem. Solte-se. Emocione-se e chore na presença de amigos. Reze, cante e faça barulhos estranhos. Ria muito. Dê grandes abraços. Faça e receba massagens. Livre-se da culpa, do ódio, da obrigação, do sacrifício, do tédio, da solidão, do medo, da crítica e da formalidade. Afunde a cabeça em um grande travesseiro. Diga coisas afetuosas para você mesmo e para os outros."
Patch Adams, o amor é contagioso
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